【公務員におすすめのイベント】心の余白をつくる 職場で活かすマインドフルネス入門（江﨑浩明）〜山形市×地方公務員オンラインサロン~

本日は11月18日に行われる地方公務員オンラインサロン開催のイベントの紹介です。

本セミナーでは、全国の保健所や関係部署の職員を対象に、「マインドフルネス」の基本的な考え方を学び、心身ともに健やかに働くためのヒントを得ることが可能です。

ストレスの仕組みや向き合い方、マインドフルネスの歴史・科学的根拠・活用領域を解説するとともに、職場でも取り入れやすい実践法を紹介。実際の体験を通じて、日常業務に活かす方法を学びましょう。

開催概要

日時：11月18日（水）14:00～16:00
開催方法：オンライン（Zoom）
対象：
①山形市職員
保健所以外の部署に所属する職員も可とする。山形市職員はアーカイブでの視聴も可とする。

②山形市以外の自治体職員
本フォームから事前申込のうえ参加可能。
・地方公務員オンラインサロン会員は、リアルタイム参加およびアーカイブ視聴が可能
・非会員はリアルタイム参加のみ可能（アーカイブ視聴不可）
※山形市職員および地方公務員オンラインサロン会員は申込不要です

当日のプログラム

登壇者

江﨑浩明さん

（Alt-Stance代表／公認心理師／産業カウンセラー)

資格：公認心理師 (第4396号)、産業カウンセラー(第08025838号)
加盟学会：日本産業精神学会、日本産業ストレス学会

マインドフルネスに関する資格と所属：
MBSR講師（IMCJ / IMA 認定）
MBCT講師（IMCJ / IMA 認定）
IMCJ委託MBSR・MBCT講師
マインドフルネス講師ネットワーク所属
仙台マインドフルネスオフィス 代表

情報学部を卒業後、IT企業に勤務。その後、大学院で心理学を学び、各種学校(看護, PT, OT, 救急救命, 柔道整復, 視能訓練, 介護福祉, 保育等)で講師業を開始。
企業での研修や相談業務増加の為、2011年に個人事業Alt-Stance（アルトスタンス）起ち上げ。2019年、仙台市内の病院でスタッフ向けメンタルヘルス相談室でのカウンセリング業務開始。
現在、企業・病院・学校において、相談業務・研修・講師業務を展開中